Votre sourire est l’un de vos meilleurs atouts ! Cela peut donner une bonne première impression et vous permet également d’être photogénique devant la caméra.
Cependant, il ne suffit pas de s’entraîner pour obtenir un sourire parfait. As-tu remarqué? Chaque beau sourire s’accompagne toujours d’un ensemble de blancs nacrés.
Il existe de nombreuses façons d’obtenir et de conserver des dents blanches et saines. Vous voulez savoir comment ?
10 Façons pour un Sourire Éclatant
1. Buvez moins de café, de thé et de vin rouge
Les boissons comme le café, le thé et le vin rouge peuvent tacher vos dents. Cela est dû à la substance organique, les tanins, qu’ils contiennent. À chaque boisson, les tanins s’accumulent sur l’émail des dents et entraînent le jaunissement de vos dents.
Essayez de boire moins de ces boissons pour éviter la décoloration des dents.
2. Redressez vos dents
Tout le monde ne naît pas avec des dents parfaitement droites. Si vous sentez que vos dents mal alignées affectent votre sourire, ne vous inquiétez pas, il existe de nombreuses façons d’y remédier.
Les dents peuvent être redressées à l’aide d’un appareil dentaire . Une solution traditionnelle implique des appareils orthodontiques métalliques dans lesquels des supports métalliques sont collés sur le devant de vos dents, ainsi que l’utilisation de modules élastiques et d’un arc. Un autre type de traitement par appareil dentaire est celui des appareils dentaires en céramique qui ont le même effet.
Comme le traitement d’un appareil dentaire prend du temps, certaines personnes peuvent s’inquiéter de la présence d’un appareil dentaire visible sur leurs dents. Par conséquent, une autre option connaît une popularité croissante : les appareils dentaires invisibles, Invisalign.
Contrairement aux appareils dentaires en métal et en céramique, les appareils invisibles sont transparents et amovibles. Il utilise une série d’aligneurs amovibles fabriqués sur mesure spécifiquement pour votre dentition. Les aligneurs personnalisés déplaceront progressivement vos dents jusqu’à obtenir le résultat souhaité.
3. Arrêtez de fumer
Le tabagisme a un impact négatif sur vos dents, vos gencives, vos poumons et votre santé en général. Non seulement cela tachera vos dents, mais cela provoquera également une mauvaise haleine, affaiblira les racines de vos dents et augmentera le risque de développer une maladie parodontale. La maladie parodontale, également connue sous le nom de maladie des gencives, est la principale cause de perte de dents.
Si vous arrêtez de fumer, vous mettrez non seulement un terme à l’apparition de nouvelles taches, mais également aux risques pour la santé que cette habitude malsaine entraîne.
4. Blanchissez vos dents
Si vous avez déjà des taches jaunâtres visibles sur vos dents, ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours améliorer votre sourire en les blanchissant. Le blanchiment des dents est un moyen efficace d’éclaircir les dents naturelles décolorées ou tachées. C’est sûr, rapide et peu coûteux.
Aujourd’hui, de nombreux produits de blanchiment sont disponibles en ligne et en vente libre. Cependant, certaines personnes peuvent avoir des dents sensibles, il est donc préférable de consulter un professionnel pour connaître le traitement de blanchiment le plus approprié pour vous-même.
5. Brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez la soie dentaire quotidiennement
Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire gardera vos dents propres et des dents propres sont la première étape vers un meilleur sourire.
En vous brossant les dents au moins deux fois par jour, vous pouvez éliminer les taches de surface et la plaque dentaire pour des dents plus propres. Il y aura des zones qu’une brosse à dents ne pourra pas atteindre, et c’est là que la soie dentaire s’avérera utile.
La soie dentaire ou l’utilisation de brossettes interdentaires spécialisées peuvent éliminer la peste entre les dents et sous les gencives. En utilisant la soie dentaire quotidiennement, vous pouvez prévenir la carie dentaire et la gingivite. Sinon, le tartre et la plaque dentaire peuvent s’accumuler et durcir sous la surface des gencives, augmentant ainsi le risque de maladie parodontale.
6. Buvez beaucoup d’eau
L’eau potable vous maintient hydraté. Cela maintient votre flux salivaire à son niveau optimal et peut aider à éliminer les bactéries de vos dents ainsi que les résidus de ce que vous avez mangé.
Comme un désinfectant naturel, votre salive peut aider à garder vos dents et votre bouche propres et à prévenir la carie dentaire. Votre sourire s’améliorera au fur et à mesure que vous augmenterez votre consommation d’eau et que vous choisirez l’eau plutôt que les boissons sucrées.
Saviez-vous? Les patients qui suivent un traitement médical ou qui prennent des médicaments qui affectent le flux salivaire souffrent souvent de problèmes de gencives et de caries accrus.
7. Remplacez toute dent manquante et restaurez la forme et la taille de vos dents
Vous pourriez moins sourire s’il vous manque des dents. Il existe de nombreuses solutions pour les remplacer , afin que vous puissiez retrouver la confiance nécessaire pour sourire. Il s’agit notamment des prothèses dentaires , des ponts dentaires et des implants dentaires .
Cependant, avoir une dentition complète ne garantit pas un beau sourire. Ils doivent également avoir la bonne forme et la bonne taille. Si une restauration est nécessaire, elle peut être réalisée au moyen de traitements tels que le collage dentaire, les couronnes dentaires et les facettes dentaires .
Consultez un professionnel pour connaître les traitements dont vous avez besoin.
8. Utilisez une brosse à dents de qualité
Une brosse à dents de qualité peut faire une grande différence dans votre santé bucco-dentaire, essentielle pour un meilleur sourire.
Lorsque vous choisissez une brosse à dents, veillez à en choisir une avec une brosse à poils doux. Bien qu’il existe un choix de brosses à poils moyens et durs sur le marché, les poils plus rigides, ainsi qu’un brossage agressif, peuvent éroder l’émail des dents et provoquer le recul des gencives.
Une brosse à dents électrique de bonne qualité est également une option préférable pour un nettoyage en profondeur. Lorsqu’elle est correctement utilisée, elle peut éliminer plus de plaque dentaire et obtenir des gencives plus saines que les brosses à dents manuelles.
9. Optez pour un examen dentaire régulier
Aller chez le dentiste tous les 6 mois peut vous aider à conserver une bonne santé bucco-dentaire et un beau sourire. Un nettoyage professionnel des dents éliminera les taches et nettoiera la plaque dentaire difficile à atteindre avec une brosse à dents.
Lors du contrôle, le dentiste s’assurera également que vos dents sont saines et vous signalera vos problèmes en vous donnant des conseils sur la manière de les réparer. N’oubliez pas que les problèmes dentaires ne se résorberont pas d’eux-mêmes et que s’ils ne sont pas traités, ils peuvent dégénérer en problèmes de santé plus graves.
Néanmoins, un examen dentaire régulier agit comme un soin préventif qui maintiendra votre santé bucco-dentaire et améliorera votre sourire en vieillissant.
10. Évaluez votre sourire Éclatant à l’aide de la technologie
Si vous n’êtes pas sûr de ce qui manque à votre sourire, laissez la technologie de réalité augmentée nous aider !!!